Arbetsplatsfysioterapi - Debora

Arbetsplatsfysioterapi

Debora erbjuder en mängd olika fysioterapi och välfärdstjänster utformade för att stödja arbetstagarnas hälsa och arbetsförmåga. Vår kompetens inom fysioterapi är mångsidig och vårt erbjudande till organisationer omfattar bland annat mentor- och kroppssammansättningsmätningar, manuell fysioterapi, arbetsspänning, individuell rådgivning, övningsterapi och välbefinnande föreläsningar och träningspass med praktiska övningar.

Läs mer om våra terapeutiska tjänster www.deborafysio.fi »

Boka tid »

Individuell rådgivning och vägledning

  • Om det behövs, fysioterapi för att lindra arbetsrelaterade symptom.
  • Fysioterapeutiskt problem definition och plan att återställa reducerad funktionell och arbetsförmåga.
  • Skriftliga, personliga självhushållsinstruktioner.

Funktionell mapping

  • Fysisk konditionstestning, muskelstyrka och balansprovning, och rörelsemätningar.

Arbetsgrupper och träningsterapi

  • Arbetsplats-skräddarsydda övning- och idrottsgrupper, med fokus på förebyggande och minskning av låg ryggrad och ryggmärg, applicerade på arbetsstationer och rörelser.
  • Grupper implementeras på arbetsplatser, idrottsanläggningar eller i Deboras egna mottagningsanläggningar, till exempel fysioterapi, terapeutisk träning eller poolstyrketräning.
  • Motivation för att behandla ditt eget skick och välja varje lämpligt träningsläge.
Läs mer »

Pausgymnastik

  • Ett enkelt och billigt sätt att förebygga muskuloskeletala och muskulösa problem.
  • Paus gymnastik kan utformas för att specifikt fokusera på förebyggande och minskning av nack- och ryggsmärta.
  • Våra fysioterapeuter kan ta en regelbunden paus gymnastik session på din arbetsplats, det kommer att krydda arbetsdagen och hjälpa dig att hitta rätt passform för din individuella träning. Samtidigt motiverar den en arbetare att hantera sin egen träning under en fritid, varigenom hela arbetsgemenskapen fördelar.

Arbetsplatsundersökningar

  • Ergonomisk kartläggning och anställd vägledning för lämpligt stressiga arbetsvanor och egenvård i fritid. Temat är till exempel ergonomi för terminalarbete eller lyft- och överföringsteknik i omvårdnad samt sätt att minska fysisk belastning på jobbet.
  • Deltagande i utformning av verktyg och mötesupphandling samt undervisning i användningen av dem.

Föreläsningar om att främja välbefinnande på jobbet och upprätthålla arbetskapaciteten

  • En föreläsning om den yrkesmässiga välbefinnande som en fysioterapeut tillhandahåller kan vara överens med wellness dagen på arbetsplats.
  • Urval av träningslägen som främjar arbetsförmåga och att hitta avslappningstekniker.